我其实是个特别胆小的人在线炒股-开户配资。
这与我的外表反差很大,以至于我如果说自己胆小,别人会用那种“你开什么玩笑”的眼光看过来。毕竟,单从外表来看,会认定我是一个内心笃定、任何情况下都不慌不忙,甚至还能“小显摆”一下的“大女主”。
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其实,我的内心有很多很多的恐惧。
我害怕被人拒绝,
我害怕不被认可,
我害怕被人“另眼相待”,
我害怕不上进而被人嗤笑……
我甚至害怕“变动”,这会让我的计划落空,使得我之前的种种准备工作显得很呆。
我也害怕争论,不敢跟人“当面锣对面鼓”地表达自己的真实态度。尤其是和别人意见不统一的时候,内心会有无数小声音冒出来:
展开剩余76% “你想的这些都对吗?” “你别当那个‘出头椽子’!” “你这样会得罪别人的,小心他对你有意见,有朝一日逮到机会要给你‘穿小鞋’的,到时候可够你‘喝一壶’。”久而久之,我习惯做一个沉默的人,一个习惯观望的人,一个跟着别人后面举手/鼓掌/随大流的人。在课堂上明明知道答案,却始终不敢举起手,生怕说错了会被同学嗤笑。
这种状态跟我父母的沟通中也体现得淋漓尽致。我总是报喜不报忧,怕他们担心,更怕换来不被理解的评价。
尤其是我妈的担心总不在到点上,她用自己年代的社交经验来评判我的处境——她工作时与领导同事的关系、所承受的工作压力,跟当下我们面对的社交环境截然不同。而当我遇到困难时,她总是批评打压我,口头禅就是“为啥别人就不会遇到呢”,结论是:肯定是我不够努力,是我不会为人处事。
久而久之,我就习惯不再跟妈妈交流工作和生活中遇到的事情。甚至连朋友圈发什么都要小心翼翼,因为她总会用她的标准来审视。
有段时间,我特别爱发探店体验,吃了哪家新店、哪个招牌菜好吃。我自认图片拍得不错,内容写得也有理有据,很多朋友特别爱看,经常还给我反馈说被我种草了哪家店。然而,我妈却说:
“你天天就是吃吃吃,难怪你这么肥,难看死了。你看看你舅妈,五十多岁了看着还跟小姑娘似的,哪像你?” “你一天天的尽发这些吃吃喝喝的内容,领导怎么看你?觉得你的时间都没用到正地儿上,还能把重要的工作交给你吗?”那时的我特别失落,觉得自己的妈妈怎么就不能像其他人的妈妈那样,用欣赏和包容为孩子筑起一道对抗外界压力的屏障。
后来,在做亲子教育的过程中才慢慢明白,很多家长并非不爱,只是没学会用孩子需要的方式去理解——就像有些父母会用“别胆小”“大胆点”来催促孩子社交,却没看到孩子内心被“接纳”的渴望。
等啊等啊,等到自己慢慢强大后,才终于看清:
社交恐惧的本质,是内心深处对“不被喜欢”的过度判断,是把别人的评判当成了衡量的自我价值的唯一标尺。
原来,等别人认可的过程中,我们损失掉的不仅是欢乐的是时光,更是探索世界的勇气;
其实,拧巴本质上就是一种自伤,反复纠结“别人怎么看”,最终困住的只有自己。
要转念,要接受,要勇于喊“停”——停止用别人的标准绑架自己,要停止在“害怕出错”的焦虑里内耗。如果想得到就去争取,如果没争取到你想要的结果那就再去试。
作为家长,我现在更懂得,孩子的社交勇气不是逼出来的,而是在“哪怕做得不好也会被爱”的安全感里长出来的。就像我们自己,终其一生都在寻找的,不过是允许自己“可以不完美”的底气。
如果你也正在被社交恐惧困扰,不妨试着告诉自己:
你的价值从不需要通过别人的眼光来证明。就像花儿不会因为蝴蝶没来就停止绽放,你也可以在自己的节奏里在线炒股-开户配资,慢慢找到与世界相处的舒适方式。而这份从容,才是对抗所有恐惧的最有利武器。
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